Susan David

Susan David es una psicóloga, autora y oradora sudafricana, reconocida mundialmente por su trabajo pionero en el concepto de la agilidad emocional (Emotional Agility). Su investigación se centra en cómo la gestión flexible y consciente de las emociones, los pensamientos y las historias internas puede conducir a un mayor bienestar, desempeño y significado en la vida.

Se formó académicamente con una Licenciatura y Maestría en Psicología Aplicada en la Universidad de Witwatersrand en Sudáfrica, y un Doctorado en Psicología Clínica en la Universidad de Melbourne. Su rigurosa formación se complementó con una investigación posdoctoral en emociones en la Universidad de Yale. Esta base académica le permitió fundar una consultora de gestión y cofundar el Instituto de Coaching Harvard/McLean, integrando la investigación de vanguardia en la práctica corporativa.

Su bestseller Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life se convirtió en un referente global. En él, David propone que la clave no es suprimir o ignorar las emociones difíciles, sino acercarse a ellas con curiosidad y compasión. Su concepto de agilidad emocional fue nombrado la mejor idea de gestión empresarial del año por la Harvard Business Review.

David postula un marco de cuatro conceptos para lograr la agilidad emocional: Showing Up (mostrar la emoción con coraje), Stepping Out (tomar distancia del pensamiento), Walking Your Why (alinear las acciones con los valores) y Moving Forward (hacer pequeños ajustes). Su mensaje promueve la idea de que la separación de las emociones con la propia identidad es crucial para el crecimiento y la toma de decisiones efectiva. Su legado es haber proporcionado un lenguaje y un método claro para el coraje emocional, desafiando el mito de la positividad tóxica.